2023-07-12 10:00:00
Профилактика тревоги и стресса
Профилактика стресса и тревоги является важным шагом для выздоровления. Поэтому важно научиться предотвращать появление стресса, своевременно избавляясь от негативных эмоций, физического и психологического переутомления. Исходя из этого, студентами АмГУ специальности «клиническая психология» была проведена лекция и практические упражнения, направленные на снижение уровня стресса и тревоги.