«Скажите, что я делаю не так?» или Типичные ошибки родственников алкоголиков
Добрый день! Сегодня хочу поговорить о таком неприятном понятии, как ошибки в поведении родственников алкоголиков. Сразу определимся с вами, что ошибка – штука очень относительная. Я твёрдо убеждена, что в каждый момент времени мы делаем самый наилучший выбор из всех возможных. Когда вы попадаете в ситуацию развивающегося алкоголизма близкого, вам приходится предпринимать некие действия. И чаще всего цель этих действий – вызвать прекращение употребление алкоголя близким, вернуть в семью покой и счастье. В ЭТОМ СТРЕМЛЕНИИ НЕТ НИЧЕГО ПРЕДОСУДИТЕЛЬНОГО, ЭТО ЕСТЕСТВЕННОЕ ЖЕЛАНИЕ!
Когда я встречаю жену, невесту или мать алкоголика, то самый частый вопрос, который я от них слышу: «Скажи, что я делаю НЕ так? Почему мои действия и слова не приносят нужного результата?». Обратите внимание на ключевое слово «НЕ ТАК». Следовательно, эти люди уже понимают, что в их действиях есть ошибки, иначе они бы уже получили необходимый результат.
Обычно я отвечаю на этот вопрос просто: «В рамках той цели, которую ты ставишь, твои действия совершенно правильные! Вот только в самой цели есть заблуждение – невозможно изменить поведение другого человека, ВМЕСТО НЕГО принять решение прекратить употребление и ВМЕСТО НЕГО искать помощи в сложившейся ситуации».
Поэтому сама цель в принципе ошибочна. И поэтому наиболее типичные ошибки родственников алкоголиков заключаются в следующем (Ниже мною приведен отрывок из книги В.Д.Москаленко «Зависимость: семейная болезнь», комментарии в скобках мои).
Родственник алкоголика старается:
- Выискивать причины, извиняющие пьянство близкого человека («Если бы он не работал на такой работе, где все пьют…», «Если бы он не имел в друзьях Колю (Петю, Васю и т.п.)….» и т.д.);
- Следить за его внешностью («Никто не должен догадаться, что всё так плохо – костюм покрыт рвотой, ничего, сейчас почищу сама»);
- Вовремя будить его на работу («Нельзя, чтобы он потерял работу, тогда совсем запьётся»);
- Оправдывать перед начальством его прогулы;
- Скрывать пьянство от соседей;
- Удерживать пьяного дома, не допуская появления на людях;
- Как можно чаще бывать вместе с ним, чтобы удерживать его от пьянства.
Родственник часто:
- Делает ту работу, которую должен выполнять сам человек (особенно домашние дела);
- Старается побольше заработать, чтобы поддержать семью;
- Покупает вещи, необходимые для дома, используя только собственные средства;
- Контролирует семейный бюджет единолично («Ему отдай деньги, голодом сидеть будем»);
- Устраивает зависимого на работу, удерживает его от увольнения.
- Выпивать вместе с зависимым, чтобы не дать ему слишком опьянеть;
- Уговаривать его выпить дома, чтобы избежать неприятностей;
- Стирать за ним простыни, испачканные рвотой или испражнениями;
- Жаловаться на неспособность делать всё это, но потом поступать точно также.
- Говорят «Шляйся, где хочешь, мне всё равно», а затем посылают других членов семьи за алкоголиком;
- Разыскивают зависимого вне дома лично или по телефону;
- Запрещают кричать на детей, бить их, а затем сами делают то, что не позволяли ему;
- Жалуются, что алкоголик больше не любит их, а его аналогичные жалобы отвергают.
- Горько жалуется на то, как много он тратит на выпивку;
- Сам же часто покупает ему «бутылочку» или даёт денег на неё;
- Выливает спиртное в раковину;
- Предъявляет претензии его родителям, родственникам, армии, где он служил, коллективам предприятий, где он работал, в том, что они неправильно на него влияли.
- Утешать мужа, когда он сожалеет о своём поведении;
- Использовать сексуальные отношения в качестве средства управления или контроля над ним;
- Отказываться вступить с ним в сексуальные отношения.
- Скрывать от него реальное финансовое положение семьи («Лучше не скажу ему, что получила премию, пусть думает, что у нас мало денег»);
- Лишать его денег, чтобы не дать потратить их на водку;
- Заполнять его время так, чтобы ему некогда было выпить;
- Покупать ему инструменты и спортинвентарь, чтобы отвлечь его от выпивки. Когда же зависимый возвращается к выпивке, близкий алкоголика чувствует себя оскорблённым до глубины души.
- Тревожится о зависимом;
- Плачет о нём;
- Бранит и распекает его;
- Нянчится с ним;
- Угрожает уйти от него, не приводя угрозу в исполнение;
- Тайно пытается лечить его;
- Бьёт его.
Родственник может:
Многие родственники:
Родственник больного алкоголизмом:
Живущий рядом с алкоголиком склонен:
Родственник старается:
Родственник нередко:
Список огромен, возможно, он не учитывает ещё каких-то действий, вы можете дополнить его. НО задайте себе честный вопрос: «Хотя бы одно из перечисленных действий привело к желаемому результату?». В НАШЕЙ ГРУППЕ ДЛЯ СОЗАВИСИМЫХ мы учимся создавать другие, более здоровые отношения со своими близкими-алкоголиками. Но прежде всего, мы начинаем с себя! Существует простой психологический закон: Человек изменится только в одном случае, если он САМ ЭТОГО ЗАХОЧЕТ! И какие бы действия вы не делали, закон будет работать вне зависимости от ваших поступков. Приходите К НАМ и займитесь собственной жизнью. Ваша жизнь стоит того, чтобы быть счастливой вне зависимости от решения вашего близкого алкоголика.