Зависимость и созависимость, как болезни
Этой статьей мы открываем цикл статей на тему химической зависимости и созависимости. Даже если Вас лично не коснулась проблема наркомании близкого, информация, которую вы сможете здесь почерпнуть, несомненно, не будет лишней для Вас. В современном мире вопрос наркомании стоит особенно остро из-за доступности наркотиков, алкоголя и табака, и, конечно никто не застрахован ни от зависимости близкого, ни от ее последствий. Как правило, до тех пор, пока человек лично ни сталкивается с наркоманией, он не задумывается об этой проблеме. Очень многие не хотят и боятся задумываться об этом, считая, что лично их эта проблема не коснется никогда. Достаточно часто нам приходится слышать фразу: «мой ребенок никогда не попробует наркотики, он добрый и умный, хорошо учится, у нас дружная семья, мы даже не выпиваем». Но каждый родитель или супруг должен знать и помнить, что большинство наркозависимых – выходцы из благополучных семей, и неблагополучие семьи – это далеко не единственный фактор, из тех, которые могут повлиять на судьбу ваших близких. Разберем чуть подробнее понятия химическая зависимость и созависимость. Химическая зависимость – это очень быстро развивающаяся, смертельная и неизлечимая болезнь, характеризующаяся психологической и физической зависимостью от всех химических препаратов изменяющих сознание, которая опасна не только для самого зависимого, но и для его близких. Важно помнить, если человек генетически предрасположен к зависимости от какого-либо вещества, начав употребление, он очень быстро попадает в зависимость, его болезнь развивается со стремительной скоростью и, тем труднее ему отказаться от употребления. Если Вы столкнулись с наркоманией ребенка или мужа, вам необходимо научиться разделять своего заболевшего близкого и его болезнь, помогать близкому и при этом научиться говорить его болезни «нет». Часто родственники и близкие зависимого человека, стараясь ему помочь, не замечают, как начинают «кормить» его болезнь например, давая наркозависимому деньги, которые он тратит на наркотик, отдавая за него долги, вызволяя его из милиции и других неприятных ситуаций, жалея его и терпя весь ужас, который происходит в семье, стесняясь, и скрывая зависимость близкого. К сожалению, имея ложные представления о наркозависимости, и о том, как нужно себя вести с болеющим наркоманией, родители, сами того не желая помогают наркоману продолжать употреблять наркотики, а его болезни развиваться. Таким образом, Вы не только не поможете своему ребенку или мужу, но и заболеете сами не менее тяжелой болезнью - созависимостью. В этой ситуации очень важно понять, что надо делать, и как правильно себя вести. Ни один специалист не сможет дать единый ответ на вопрос, как надо поступить, потому что каждая семья индивидуальна, и каждый случай требует особого внимания. Поэтому необходимо изучить проблемы зависимости и созависимости, обратиться к специалисту и посещать собрания, на которых каждый попавший в беду сможет больше узнать, разобраться в себе и в трудностях, связанных с зависимостью близкого, получить поддержку и помощь, обрести силы и веру жить дальше и научиться помогать наркозависимому так, чтобы он сам захотел бороться со своей болезнью. И, когда это происходит, мы бесконечно рады. НО! Многие люди имеют заблуждение, что если их близкий решил лечиться, то о наркомании можно забыть, и на этом все закончилось. Это не так, все только начинается, так как лечение – это только самое начало процесса перерождения человека. Ведь никто не даст гарантий, что Ваш сын или дочь не покинет центр, где проходит лечение, или, что он не сорвется снова потом, когда вернется домой выздоравливающим. Это долгая дорога, на которой нужно терпение, любовь, взращивание веры, оптимизм, надежда на лучшее, ведь депрессия и отчаяние вряд ли будут способствовать выздоравливанию вашего близкого. Хочу обратить особое внимание на те случаи в семье, когда зависимый от наркотиков человек, попадая в программу выздоровления полностью меняется: его образ жизни, образ мысли, поведение и т.д., а его созависимые близкие продолжают отрицать свою созависимость и продолжают вести прежний образ жизни, в таких ситуациях случаются большинство срывов выздоравливающих наркоманов. Возвращаясь из реабилитации, выздоравливающий наркоман очень часто еще слишком слаб, чтобы суметь самостоятельно противостоять жизненным трудностям и эмоциональным потрясениям, которые его подстерегают в трезвой жизни, к которой он еще до конца не привык, поэтому попав в среду, где продолжают процветать созависимые отношения: страхи, недоверие, обиды, ненависть, безверие и т.п. выздоравливающий наркоман чаще всего возвращается к своему употреблению. Именно поэтому очень важно хотя бы одному человеку в семье трезво понимать проблемы зависимости и созависимости, и серьезность последствий безответственного отношения к ним. Созависимому человеку, так же, как и зависимому, очень сложно признать факт, что ему нужна помощь, факт, что он тоже болен, и уже не может справиться с обстоятельствами самостоятельно. И, чтобы Вам было легче понять всю серьезность ситуации, мы проведем параллель между зависимостью и созависимостью. Итак, мы уже знаем, что химическая зависимость – это очень быстро развивающаяся, смертельная и неизлечимая болезнь, характеризующаяся психологической и физической зависимостью от всех химических препаратов изменяющих сознание (сюда относятся не только наркотики, но и алкоголь, и сигареты). Но мы так же знаем, что, хоть наркомания и считается неизлечимой болезнью, но исцеление все же возможно, как восстановление целостности личности. И примером этому могут быть тысячи выздоравливающих наркозависимых, которые ведут полноценную, успешную и трезвую жизнь. На сегодняшний день самой эффективной программой выздоровления является программа «12 шагов», которая была составлена примерно в 1935 году самими зависимыми, и на данный момент не существует более эффективных программ, чем эта. Сегодня огромное количество созависимых людей так же успешно выздоравливают по адаптированной программе «12 шагов». Созависимость, как и зависимость имеет «вход» в заболевание, свое дно, на котором человек психологически или даже физически может быть уничтожен, и есть выход из заболевания, благодаря программе «12 шагов». Созависимоть представляет собой заболевание, которое, как и зависимость, постепенно приводит к психической, физической, эмоциональной и духовной деградации, и при невмешательстве может привести к преждевременной смерти. При выздоровлении созависимость, как и зависимость требует системного сдвига, как в психологическом, так и в физическом плане. То есть, если созависимый человек хочет выздоравливать, он должен со всей серьезностью и ответственностью подойти к своему лечению: обратиться к специалисту, пойти в анонимную группу взаимопомощи, определить круг поддержки, наладить свой распорядок дня и т.д. Рассмотрим симптоматику болезней зависимости и созависимости, чтобы лучше понять похожесть этих заболеваний: 1. Охваченность сознания предметом пристрастия. У химически зависимых: навязчивая мысть о наркотике доминирует в сознании. У созависимых: навязчивая мысть о поступках близкого человека доминирует в сознании. 2. Утрата контроля. У химически зависимых: над психоактивными веществами и над своей жизнью. У созависимых: над поведением зависимого и над собственными чувствами и поступками. 3. Отрицание, минимизация, проекция. У химически зависимых: «я не употребляю тяжелое, только иногда, и в любой момент могу бросить!». У созависимых: «у меня нет проблем, мне не от чего лечиться, лечиться надо сыну(мужу и т.д.), он ведь употребляет». 4. Рационализация. У химически зависимых: оправдание своего употребления (попытка снять с себя ответственность и обвинить в своем употреблении других людей). У созависимых: Оправдание своего созависимого поведения (попытка снять с себя ответственность и обвинить в своем поведении зависимого близкого). 5. Агрессия. У химически зависимых: словесная и физическая. У созависимых: словесная и физическая. 6. Преобладающие чувства. У химически зависимых: душевная боль, вина, стыд, страх. У созависимых: душевная боль, вина, стыд, ненависть, негодование, страх. 7. Рост выносливости. У химически зависимых: увеличивается переносимость все больших доз наркотика.У созависимых: увеличивается выносливость к эмоциональной боли. 8. Синдром похмелья. У химически зависимых: для облегчения состояния требуется новая доза хим. вещества. У созависимых: порвав взаимоотношения с одним зависимым, человек неосознанно ищет подобные диструктивные взаимоотношения. 9. Самооценка. У химически зависимых: низкая, допускающая саморазрушительное поведение. У созависимых: низкая, допускающая саморазрушительное поведение. 10. Физическое здоровье. У химически зависимых: болезнь печени, сердечные заболевания, болезнь желудка, болезнь нервной системы, (реже СПИД). У созависимых: гипертензия, головные боли, язва, сердечные заболевания, болезнь нервной системы, (реже анкология). 11. Сопутствующие психические заболевания. У химически зависимых: депрессия. У созависимых: депрессия. 12. Перекрестная зависимость от других веществ. У химически зависимых: от алкоголя, любых психоактивных веществ, транквилизаторов могут сочетаться у одного человека. У созависимых: помимо зависимости от жизни наркозависимого близкого возможна зависимость от транквилизаторов, алкоголя и др. изменяющих сознание веществ. 13. Отношение к лечению. У химически зависимых: отказ от помощи. У созависимых: отказ от помощи. 14. Условия выздоровления. У химически зависимых: воздержание от химического вещества, знание концепции болезни, долгосрочная реабилитация. У созависимых: отстранение(не всегда физическое) от зависимого человека, знание концепции болезни, долгосрочная реабилитация. 15. Эффективные программы выздоровления. У химически зависимых: программа «12 шагов», психотерапия, анонимные группы самопомощи. У созависимых: программа «12 шагов», психотерапия, анонимные группы самопомощи. Исходя из всего выше указанного мы видим, что симптоматика этих двух заболеваний, зависимости и созависимости, практически одинакова, кроме одного пункта, а именно - систематическое употребление химических веществ изменяющих сознание. Но тем не менее, созависимый человек не так далек от того чтобы его созависимость постепенно переросла в зависимость, продолжая вести тот образ жизни, который разрушает все сферы его существования. Мы надеемся, что эта статья помогла Вам хотя бы немного понять проблему зависимости и созависимости. В дальнейшем мы регулярно будем публиковать статьи на эту тему. И, если Вы чувствуете, что эти проблемы Вам знакомы и близки, не бойтесь обращаться за помощью.